新湖南獨家丨上班族應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持健康生活方式

2020-02-04 22:07:22  來源：湖南日報  作者：  閱讀：

新湖南獨家丨上班族應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持健康生活方式

——省疾病預(yù)防控制中心專家就湖南疫情防控九答記者問

新湖南客戶端記者 朱玉文 段涵敏

截至2月4日18時，湖南省累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例593例，累計報告重癥病例73例，現(xiàn)有重癥病例51例，死亡病例0例，出院病例31例。

2月4日下午，新湖南客戶端記者就湖南疫情發(fā)展態(tài)勢、疫情防控等相關(guān)問題，第九次專訪湖南省疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦主任、主任醫(yī)師劉富強。

1.從數(shù)據(jù)上看，我省一方面每天仍有新增病例，另一方面，也頻頻有病人出院的好消息，這樣的數(shù)據(jù)變化傳遞了什么信息?

答：近日雖仍有新增病例，目前仍處于疫情增長期，這是疾病的一個必然規(guī)律。但湖南頻頻有病人出院的好消息，截至2月4日13時，全省共有治愈出院31例。這是一個很好的消息，這說明各級黨委、政府以及相關(guān)部門和醫(yī)療單位的舉措得力，我相信未來還會有更多的人出院。

近期我省創(chuàng)新防疫抗疫舉措，派出14組專家深入各市州指導(dǎo)和規(guī)范診療行為，救治秩序較好。下階段將采取信息化手段，集中專家優(yōu)勢進行網(wǎng)上會診，解答患者和基層醫(yī)務(wù)人員的疑惑。省市縣專家組協(xié)同工作，繼續(xù)派出專家組蹲點，指導(dǎo)市、縣級醫(yī)院工作。

我要強調(diào)的是，現(xiàn)在的防控工作絕對不可以掉以輕心。根據(jù)初步統(tǒng)計，我省新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例還不到發(fā)熱門診就診的千分之五，并且，確診病例85%左右有流行病學(xué)史，即有武漢旅居史或與確診病例有密切接觸史。因此凡近期去過疫區(qū)、與病例有過密切接觸，或離開疫區(qū)不足14天的人員，請主動聯(lián)系所在地社區(qū)接受健康咨詢!另外，需要注意的是，無流行病學(xué)史的一般發(fā)熱病人應(yīng)該就地就近尤其是在社區(qū)診治即可，上大醫(yī)院就診，反而增加交叉感染率。

2.很多機關(guān)單位、企業(yè)將逐步復(fù)工，上班族在工作中如何調(diào)整心態(tài)?

答：上班族要以恰當心態(tài)對待疫情信息，積極和相關(guān)人士展開溝通，維持穩(wěn)定健康的生活方式。

一是正確認識自己的心境反應(yīng)。傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的，不必對此有過多的心理負擔。

二是恰當心態(tài)對待疫情信息。認真看權(quán)威媒體關(guān)于新型冠狀病毒的報道，了解病毒性質(zhì)，掌握流行情況，不輕信傳言。要相信政府公開的信息，要對政府的防疫工作保持足夠的信心。也要認真了解相關(guān)的科學(xué)報道，相信科學(xué)研究對治療疾病的根本性作用。

三是積極和相關(guān)人士展開溝通。我們可以通過電話、互聯(lián)網(wǎng)多與家人、朋友交流，相互鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持。

四是維持穩(wěn)定健康的生活方式。有規(guī)律的生活是應(yīng)對焦慮恐慌的良藥，在此基礎(chǔ)上，還要建立良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，注意良好的飲食，保證睡眠，不要試圖通過使用煙、酒來緩解緊張情緒。

3. 現(xiàn)階段，市縣二級疾控中心的工作重心和十天之前工作側(cè)重點有什么變化嗎?

答：疾控機構(gòu)主要負責開展監(jiān)測工作的組織、協(xié)調(diào)、督導(dǎo)和評估，進行監(jiān)測資料的收集、分析、上報和反饋;開展現(xiàn)場調(diào)查、實驗室檢測和專業(yè)技術(shù)培訓(xùn);開展對公眾的健康教育與風險溝通，指導(dǎo)做好公眾和特定人群的個人防護，指導(dǎo)開展特定場所的消毒。

目前的工作重點也是根據(jù)疫情的變化，在做好前面工作的同時，也需要做好返校師生和返崗人員的健康提醒和健康管理。







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