重陽登高注意哪些問題（圖）

2011-09-29 11:58:03 來源：山東商報(bào) 作者：閱讀：

數(shù)字報(bào)

　　3.對(duì)于體弱者和老人，走半小時(shí)最好休息10分鐘，避免過度疲勞。

　　4.每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

2/2 首頁上一頁 1 2

①凡本網(wǎng)注明稿件來源："張家界新聞網(wǎng)"、"張家界日?qǐng)?bào)"的所有作品（如文字、圖片和音、視頻稿件），版權(quán)均屬?gòu)埣医缰W(wǎng)絡(luò)傳媒有限公司，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)書面協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載或以其他方式復(fù)制發(fā)表。
② 經(jīng)本網(wǎng)書面協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時(shí)必須注明稿件來源："張家界新聞網(wǎng)"，違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
③ 本網(wǎng)轉(zhuǎn)貼的文章均轉(zhuǎn)載自國(guó)家正規(guī)網(wǎng)站，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
④ 如本網(wǎng)轉(zhuǎn)載稿涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。新聞糾錯(cuò)：0744-8880303

電信增值業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證號(hào)：湘B-20080013 ICP備案信息：湘ICP備11006152號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證：43120190009
本網(wǎng)站所有新聞、信息和各種專題專欄資料，均為張家界新聞網(wǎng)所有。未經(jīng)協(xié)議授權(quán)，禁止下載使用。
網(wǎng)上有害信息舉報(bào)湖南互聯(lián)網(wǎng)辟謠平臺(tái)湖南互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)舉報(bào)電話：0744-8880202