警惕“開(kāi)學(xué)綜合征”找上門(mén) 這份指南請(qǐng)查收

2021-09-03 10:08:25  來(lái)源：新華社  作者：記者 藺娟  閱讀：

暑假結(jié)束，各地各類(lèi)中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)將陸續(xù)開(kāi)學(xué)。專(zhuān)家提醒，開(kāi)學(xué)期間許多孩子可能會(huì)出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”，即一系列生理、心理和行為上的不適表現(xiàn)。學(xué)生家長(zhǎng)要多留意孩子的精神狀態(tài)，幫助孩子積極應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)，更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

　　西安市兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師張婕表示，每年開(kāi)學(xué)季，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)或多或少的情緒問(wèn)題。比如，有些孩子會(huì)找各種各樣的理由，明確表示不想上學(xué)或害怕上學(xué)；有些孩子可能不會(huì)明說(shuō)，但會(huì)表現(xiàn)出情緒上悶悶不樂(lè)、焦慮或者容易因小事發(fā)脾氣，身體上出現(xiàn)肚子疼、頭疼等不適；還有的孩子會(huì)出現(xiàn)失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、記憶力減退、上課走神等現(xiàn)象。

　　專(zhuān)家指出，造成“開(kāi)學(xué)綜合征”的原因很多，包括暑假生活不規(guī)律，孩子的學(xué)習(xí)與休閑活動(dòng)未能合理計(jì)劃，甚至未完成暑假作業(yè)而產(chǎn)生壓力。此外，假期舒適的生活可能使孩子產(chǎn)生留戀，而對(duì)開(kāi)學(xué)后要面對(duì)的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生抵觸情緒。

　　張婕建議，在開(kāi)學(xué)之際，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子身心的細(xì)小變化，比如情緒方面的波動(dòng)、身體方面的不適。一旦發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)出現(xiàn)了“開(kāi)學(xué)綜合征”，家長(zhǎng)也不要過(guò)分焦慮，應(yīng)仔細(xì)分析孩子身體或者情緒產(chǎn)生問(wèn)題的原因在哪里，在理解孩子的基礎(chǔ)上，進(jìn)行積極正面引導(dǎo)。對(duì)于厭學(xué)情緒嚴(yán)重的學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢(xún)。（記者 藺娟）（新華社）







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